Der Glücklichste

Seit gestern kreist ein Gedanke in meinem Kopf. Wisst ihr, wenn von diesem langen Winter eigentlich am meisten profitiert? Der kleine Jakob! Im Vergleich zu uns allen erlebt er im Moment seinen ersten Frühling. Er kennt keine Vergleichsfrühlinge, die wir komparative Erwachsene gern aus Gedächtnis rausholen und ungeduldig erwarten, dass das Wetter uns deswegen reumütig anschaut.

The Reader?

Manchmal bereue ich, dass ich nur zweimal umsteigen soll und mein Nachhause-Weg relativ kurz ist.
Mir fehlt Zeit zum Lesen! Jeden Tag im Bus gerate ich in Zwiespalt: lesen oder die Welt beobachten. Keine Ahnung, wie es funktioniert, aber Fahren in öffentlichen Verkehrsmitteln (ganz umgekehrt im Fall mit privatem Verkehrsmittel) beruhigt mich. Ich beobachte den bekannten Weg, die bekannten Gebäude, die bekannten Straßen, Kreuzungen, fahrende Autos, da sitzende Autofahrer, denke Geschichte über Autofahrer aus – sind sie glücklich, wo fahren sie hin, kocht jemand für sie Abendessen zu Hause, welche Hemdfarben sie heute anhaben (daraus schließe ich ihren Terminplan für heute – wichtige Meetings oder ein ordinärer Arbeitstag). Ich schaue die Mitfahrenden im Bus an. Bei Frauen konzentriere ich mich auf ihre Gesichter, gibt es tiefe Falten, Augenringe im Bezug auf ihr geschätzes Alter. Mich interessiert brennend ihre Haltung, die vielmehr verrät, als nur einen schwachen Rücken. Bei Teenager bringt mich fast zur Meditation ihr zartes Scrollen auf dem Iphone-Touchscreen. Bei Ausländern höre ich in die Gespräche rein, und korrigiere im Kopf ihre grammatischen Fehler, die ich aus der Höhe meines Status feststellen könnte. Ich schweife in Gedanken, lasse meinem ganzen Leben ein Review machen, parallel schreibe ich gedanklich die Einkaufsliste für den Supermarkt, den ich in wenigen Minuten betreten werde. Ich erhole mich.

Statt 1000 Wörter

Ich habe wieder jede Menge von Bildern, die ich mal am WE thematisch sortieren werde. Hier ist nur ein Bruchteil davon.

 Hab ich doch gesagt, dass es wieder Hersbt ist?

 Meine Eltern denken heimlich, ich schufte auf dem Feld. Emigranten-Leben ist ja nicht ohne ;)

Ich suche vergeblich nach einem kleinen roten Auto. Das ist ein neues Projekt von Jonne, das ich gern unterstützt hätte, bisher ohne Erfolg.

 Ostern lässt nicht nach.

Zum Geburtstag bestelle ich mir neue Brille. Das ist eine reine Addiktion.

Kundenservice

Heute Morgen hatte ich eine Laune, die mit Kombination von "es ist zum" plus Kotzen- und Teufelsymbole bezeichnet werden kann. Um 6 Uhr konnte sogar ein liebes Kommentar in instagram die herrschende miserable Lage nicht retten. Schmerzen im Kniegelenk, 40. Februar draußen und wieder die Perspektive eines Tages mit dem langen Regenschirm, den ich aus Astana im letzten November (oh my goodness! wie lange her) mitgeschleppt habe. Der Schirm ist so halb groß wie ich, dies is so was von unbequem, vor allem deswegen, dass ich ständig dran stumm erinnert werde, wie groß ich bin (habe ich etwa height issues?)


An meinem Umschlagpunkt der Umstiegsbushaltestelle holte ich mir dann wie üblich Kaffee. Ich begrüßte die bekannte Dame an der Theke und bestellte einen kleinen Kaffee. Sie sah mich an und fragte: Warum denn? Ist etwas passiert?
Ich konnte nicht aufhören zu lachen. Normalerweise trinke ich bei ihr nur Milchkaffee. Ich war berührt bei dieser Nettigkeit und Freundlichkeit. Even they know me. Und seit dem Moment ist der Tag mir gegenüber auch freundlich geworden.

Sport

So firstly I'd like to say hello to my new readers who landed here from facebook. Actually I am intensely thinking about creating a personal facebook page on fitness and healthy lifestyle but have some doubts on privacy issues. You never know for sure what Marc Zuckerberg will do later with your food log or information on reps and sets, and what if I accidentially become a new president of the ninth largest country in the world ;) it would be just huge discrediting evidence!
Nowadays I try to train less and concentrate more on healthy sleep. I mean the sleep that lasts more than four hours. Unfortunately, I wake up every hour or so and nothing helps me to avoid such disruptions. There is no classical insomnia just a seldom way of sleeping. I have waited for warmer season to have my windows open during night time and to let fresh air in the room but we still have low temperatures here. I don't risk to catch cold, no time for being ill.
So, welcome here and stay tuned.
Your fitness pal, A. :)

Aprilissimo

Ok, man muss ja langsam die Mundfaulheit unterbrechen. Es gibt so vieles zu berichten, aber fangen wir mit dem Essenzielsten an.
Gestern bin ich spontan nach der Arbeit zum Frisör gegangen und habe ein solides Stück Haar abschneiden lassen. Na ja, was heißt spontan? Vor paar Wochen, als die Lust auf die Änderungen im Leben unerträglich geworden ist, wollte ich schon in die Innenstadt zum Türken zum Haarexperten, aber die Mondphase war ungünstig. Ja, darauf verlasse ich immer noch im 21. Jahrhundert. Am Sonntag leuchtete in meinem heißgeliebten Iphone eine Erinnerung "MOND HAAR", die ich bis zum Montagnachmittag ignorierte.
Im Endeffekt sind stolze 6 cm ab! Erleichterung, Freiheit, you name it. Und wie jedes normales rationales Wesen ging ich direkt vom Salon in eine bekannte Drogeriekette TM BM DM, um mir ein Shampoo zu kaufen. Welches Shampoo fragt sich vielleicht der liebe weibliche Publikumsteil, genau - for extrem hair growth.

Sour-sour

Das Leben muss bisschen Spaß machen, den Spaß sehe ich meistens aber in diversen Verboten, deren Einhaltung mir gratis ein Stück Selbststolz schenkt. Schon einen halben Monat verzichte ich auf den Überkonsum vom Milch. Nur einmal am Tag im Kaffee. Und kein Tropfen mehr! Gerade hatte ich Kopfschmerzen und meine anderen Antidepressiva gingen aus. In Augen glitzerten schon weiße Wellen der Tetrapak-Milchs, die man hier vorrätig hat. Ich nahm aus dem Kühlschrank eine bereits geöffnete Packung und schenkte sie mir in ein Weinglas ein. Wenn Regeln brechen, dann mit Stil. Vor Aufregung fiel mir die Milchsubstanz nicht sofort auf. Die Milch war sauer. Ich benahm mich aber antizyklisch, freute mich sehr darüber. Die Stolz wurde gerettet.

Goede Morgen

Alle "all", die ich in meinem englischsprachigen Facebook-Feed sehe, werden schön symptomatisch als "Ali" gelesen. Fehlt mir Schlaf?

Im Wald

Leute müssen immer aufpassen, was sie mir zwischendurch naiv sagen ;) Es könnte wohl gut sein, dass der fruchtbare Boden nur drauf wartet. Heute hat ein Freund von mir kurz lyrisch bemerkt, dass so ein regnerisches Wetter schön sei und hätte ja wohl einen Waldspaziergang verdient. Ich habe nur drei Sekunden gebraucht: Wie wäre es, wenn wir gleich in den Wald gehen? Gesagt, gemacht. Fast 2,5 Stunden durch den verregneten Wald. Schrittzähler habe ich nicht angemacht, aber glaubt mir, danach lag ich 30 Minuten stumm im Bett, voll erschöpft und wahnsinnig glücklich. Frische Luft hat was berauschendes. 

Träume

Neulich wurde ich angesprochen, welche Träume ich als Kind hatte und wie wäre es damit, sie endlich mal zu verwirklichen. Ich war schon immer hungrig, aber unter vielen Träumen gibt es einen, der in näherer Zukunft kaum in Erfüllung kommen kann. Ich wollte damals stark mit Hund spazieren gehen, ihn an der Leine führen, mit ihm rasen. Ein Tier komplett und bis zu seinem (oder meinem) biologischen Tod zu Hause zu haben ist nicht gerade meins, aber ab und zu Spaß zu haben ist kein schlechter Wunsch ;) Nun überlege ich, ob ich einen Hund    für paar Mal in der Woche morgens "ausleihen" könnte. Wir haben hier in der Umgebung einen sehr schönen Park, da könnte ich mich morgens mit einem putzigen kleinen Hund schon vorstellen. 

Übrigens, zum Park. Da läuft immer die Intelligenz der Stadt rum. Die Anweisungen sind entsprechend diplomatisch. Die "Hinterlassenschaften" von den besten Freunden des Menschen sind umgehend zu entfernen. An der Wand meines Nachbarhauses (unsere Straße ist paar Stufen niedriger auf der sozialen Skala der Stadt) bevorzugt man direkte Ansagen: "Hunden hier nicht scheißen!"

Pacques

Ich hab das Ei gegessen. Nicht nur, dass ich gestern nichts zum Frühstück hatte, sondern auch wegen des DM-Gründers Götz Werner. Eine sehr sympatische Erscheinung und utopische Ideen der Einführung vom bedingungslosen Grundeinkommen für alle, doppelt so viel wie Hartz Shi.
Frohe Ostern!

I want an Ipad

Das Ausgesprochene solle sich erfüllen wollen. Mal sehen :)

Und zum Thema:

Selsbtverhätschlung

Hätte meine gestorbene Oma gesagt, ich las heute im Buch zur Selbstdisziplin eine interessante Statistik. Man verbringt täglich 3 bis 4 Stunden, um den Versuchungen zu widerstehen. Ohne Schlaf ist es etwa ein fünftel des Tages! Ich würde auch empirisch messen, wie viele Stunden kämpft man mit dem Gewissen danach, wenn die Versuchung gewinnt. Willensstark ist was anders, oder. 

Schrittzähler

Gestern am Nachmittag ist die Sonne aufgegangen. Nach langer Winterzeit konnte ich diese Gelegenheit nicht einfach gehen lassen. Umgewickelt in einem Schal aus Wolle ging ich in den Park spazieren. Die Damen liefen in Ballerinas und in bunten China-Hosen rum, das machte einen auffälligen Kontrast. Eine Freundin von mir berichtete eine Woche davor stolz über ihre täglichen 10.000 Schritte, die mit Hilfe des Iphone gezählt werden können. So, nun ist die Zeit, die App auch mal zu testen, sagte ich mir und drückte auf "Start". Mich hat schon ewig interessiert, wie diese technischen Geräte Schritte zählen: spüren sie auf Ultraschall-Ebene Hüftbewegungen oder gehen sie von einem Durchschnittsmann, die wissenschaftlich nachgewiesen ca. 1,2 Schritte in einer Sekunde geht? Berücksichtigen die Entwickler kleinere Leute, die schrittmäßig den größeren unterlegen und keine große Schritte rein physisch machen können? Sind den Entwicklern bewusst, dass Frauen in Kleider oder engen Jeans auch in Bewegungen begrenzt sind? Und im Allgemeinen ist es gesellschaftlich nicht gern gesehen, wenn eine Frau große Schritte in Straßen, in Karriere macht? Nicht feminin, behaupten sie. 

Ok. Ich liebe mein Handy schon so sehr, dass ich ihm halbwegs glaube. Ich drückte also auf die "Start"-Taste und überlegte kurz, ob ich das Telefon in Händen halte, damit die Genauigkeit nicht versagt. Dann aber legte ich es in die Tasche meines Wintermantels (ich bin noch nicht richtig angekommen, sorry, Blazertragende). Um sicher zu sein, dass das Gerät die Schritte mitbekommt, versuchte ich mit der linken Hüfte auf die Tasche immer leicht zu schlagen. Nach 500-Schritte wollte ich heim, es war mir warm geworden. Als ich die dreistellige Zahl sah, erwach die Leistungssehnsucht. 

Phrase des Tages

"Ich bin skypisch"
oh I am loving it and him!

upd. oder das "komm schnell wieder damit wir wieder trainieren können ^^"

Winziges

Es gibt kein anderes Glück, als Mamas Erzählungen über ihren Alltag zuzuhören. Oder die aktuellen Nachrichten von der Verwandschaft zu erfahren, sie führen so ein spannendes Leben, jede amerikanische Serie kann kaum nachholen. Ich höre sie an und finde meinen Alltag wie keine 5-Staffel-Serie mit anlockender, subtiler Andeutung auf weitere Folgen, sondern wie einen 5-Minuten-langen Stummfilm eines Studenten von einer provinzialen Kunsthochschule im zweiten Semester. Der Film ist nach 5 Minuten zu Ende und man dreht den noch mal und noch mal :) Mama stellt viele Fragen, meistens zur Gesundheits- und Nahrungsthematik. Ich fange ganz faul und lustlos an, später scheint alles sogar mir nicht so farblos zu sein. Am Ende sagt Mama: wie spannend! 

Und da denke ich, man muss bloß nicht schweigen, sondern losreden. Einem anderen wird die Sache nicht langweilig. Definitionen der Langweile sind so was wie extrem individuell. 

Mein neues Hobby